高水平的运动员活得像僧侣一样，而创作者也跟这些运动健将一样。你想发明或者制造？那就开始练习，有规律地睡7个小时，严格地节制饮食吧。过最清苦的生活，守要求最高的纪律：苦行、节制。激烈地反抗周围那一套针锋相对的说法。所有那些使人虚弱的东西，都会导致作品难产：酒精、抽烟、深夜和药物。要抵御的不仅仅是毒品，特别是社会性的化学品(social chemistry)，目前来说最强也是最糟的：媒体、因循守旧的时尚。
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